Psicóloga en Tudela
Andrea Pérez, Psicología Sanitaria y Perinatal en Tudela y Online
Psicología en Tudela
Psicoterapia para adultos
La vida a veces nos presenta retos, dificultades, decisiones, pérdidas o cambios que nos impactan, nos bloquean, nos hace darle vueltas a la cabeza y/o sentirnos tristes y sin ganas de nada. Todo ello puede alejarnos de lo queconsideramos valioso e importante en nuestra vida adulta. Puedo ayudarte a relacionarte con lo que te ocurre y contigo mismo sin que el dolor te aleje de aquello que es importante para ti.
Psicoterapia perinatal
La maternidad es un cambio vital que nos atraviesa y nos cambia por completo. Estoy especializada en psicología perinatal para poder tener una mirada respetuosa con la díada madre-bebé y el sistema que le rodea. Acompaño a mujeres y sus parejas desde la búsqueda del embarazo hasta su post-parto trabajando con las dificultades que puedan surgir como infertilidad, duelos perinatales, miedo al parto o post-partos complicados.
Asesorias de sueño
A raíz del trabajo con mamás y bebés entendía la importancia de profundizar y lograr el objetivo de que la familia descanse. Por ello completé mi formación con una especialización sobre el sueño en bebés de 0 a 3 años y niños pequeños. Si buscas una asesoría del sueño con un enfoque científico y respetuoso para mejorar vuestro descanso contacta conmigo.
Enfoque de trabajo
Trabajo desde una corriente que se llama psicología de tercera generación y que da mucha importancia a atravesar los momentos de dificultad vital buscando aquello que para ti tiene un valor importante en la vida.
Trabajo en equipo con compañeras que están especializadas en otras áreas como niños y adolescentes con dificultades en su desarrollo o que necesitan mejorar en un área concreta. Así como parejas que sienten que su relación no funciona como les gustaría, que quieren dejar de discutir y disfrutar de una relación sana.
Soy socia de diferentes asociaciones relacionadas con la lactancia y la psicología perinatal.
Esta soy yo
Soy Andrea Pérez y trabajo cómo Psicóloga General Sanitaria y Perinatal en Tudela, Navarra.
Puedo ayudarte a resolver tus problemas con terapias basadas en la evidencia. Mi consulta es un espacio seguro dónde podrás hablar sin ser juzgado y cuidar las parcelas más importantes de tu vida.
Quizás últimamente has sentido esa pequeña vocecita que dice que algo no va bien. La sensación de que últimamente no eres tu misma y no consigues la vida que querrías tener. Escucha esa voz que te pide que te pongas a trabajar en ti mismo.
Mi trabajo será acompañarte y ayudarte a encontrar las herramientas que necesitas para que alcances un bienestar emocional.
Amo lo que hago y me gusta transmitir esa pasión. Considero que la psicoterapia puede ser apasionante tanto para para mi como para la persona que viene a terapia.
No podemos elegir lo que nos sucede pero sí qué construir con ello.
Elige
Precios de Psicoterapia
Sesión completa - 60€
Aconsejada para quienes necesiten seguir un tratamiento convencional. Sesiones de evaluación y tratamiento psicológico.
Media sesión - 35€
Recomendada para consultas puntuales y específicas. Orientación profesional y personalizada sobre un tema muy concreto.
Modalidad Online -70€
Para quienes no puedan realizar sesión presencial o prefieran esta modalidad.
Sesión plus - 90€
Para personas o sesiones que puedan necesitar una mayor duración .
Opiniones de mis pacientes
M.B.B
Mujer
Después de buscar psicólogos en Tudela acudí a Andrea ya que estaba pasando una mala temporada en mi vida. Me sentía incomprendida y tenía que lidiar con mucha angustia y ansiedad que me atemorizaba y no me dejaba poder disfrutar de lo que ocurría a mi alrededor. Tuve la suerte de encontrarme con una gran profesional y desde luego que solo puedo agradecerle todo lo que me ha ayudado y me ha entendido en todo momento, sin juzgarme y dándome la confianza y tranquilidad de alguien cercano. Gracias una vez más.
L.E.I
Hombre
De las mejores decisión que he tomado. Consideraba que mis problemas a resolver eran solo míos. Rechazaba la idea de pedir ayuda. El no querer molestar y el ser resolutivo se combinaba con el no querer mostrar mis vulnerabilidades a los demás. Decidí poner las cartas sobre la mesa, ir a terapia, y exponer mis problemas e inseguridades a una psicóloga capacitada. Hoy por hoy, me siento mucho más capacitado de afrontar los obstáculos venideros y agradezco de todo corazón el haberme ayudado
S.R.L
Mujer
Desde el minuto uno se sentí como si fuera mi amiga de toda la vida, es la primera vez que hacía terapia y todo ha sido muy fluido, fácil y cercano. Después de dos meses me ha reseteado por completo. Recomendada 110%
J.D.L
Hombre
Cuando decidí ponerme en contacto con Andrea no había atendido nunca a un psicólogo. Busqué en Tudela y encontré a Andrea. Me ayudó a ver las cosas de otra manera en una época que no fue fácil, con muchos cambios y situaciones complicadas. Siendo mi primera vez, puedo decir que esta decisión ha sido de las mejores que he tomado en mi vida. Creo que todo el mundo debería contar con un psicólogo al menos una vez en la vida para aprender más sobre si mismo y poder ver las cosas desde otra perspectiva.
Mi leyenda del colibrí
Un día me di cuenta de que faltaba alguien que diese alas a los deseos y pensamientos de las personas. Cogí una piedra de jade y tallé una flecha muy pequeña. Al terminarla, soplé sobre ella y ésta salió volando.
Sus plumas eran tan frágiles y tan ligeras, que el colibrí podía acercarse a los seres más delicados sin que apenas lo notasen, sus plumas brillaban bajo el sol como gotas de lluvia y reflejaban todos los colores.
Ya no era más una piedra, había creado un colibrí. Y así fue cómo nació este ave para así poder cumplir su misión: hacer crecer las alas de los pensamientos y deseos de las personas a las que se acercaba.
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