Psicología Adultos

Psicología infantil y adolescentes

Psicología de pareja y familiar

Diversidad funcional

Psicóloga Tudela, Navarra

Andrea Pérez, Psicología Sanitaria en Tudela y Online

Esto es lo que hago

Ofrezco servicios para:

Adultos que se sienten tristes, deprimidos, estresados, que tienen pensamientos angustiantes o extraños y quieren entender qué les ocurre y buscar soluciones.

Niños y adolescentes con dificultades en su desarrollo o que necesitan mejorar en un área concreta. También asesoro a las mamás y papás con  diversos temas como crianza, apego, drogas o educación de sus hijos.

Parejas que sienten que su relación no funciona como les gustaría, que quieren dejar de discutir y disfrutar de una relación sana.

Personas con diversidad funcional, así como a sus familiares, pudiendo ser un apoyo más dentro de su círculo personal para aumentar su autonomía y capacidad 

Atenderte durante una crisis en la que sientas que necesitas hablar con un profesional de la psicología inmediatamente. 

Mujer triste

Esto es lo que hago

Mujer triste

Ofrezco servicios para:

Adultos que se sienten tristes, deprimidos, estresados, que tienen pensamientos angustiantes o extraños y quieren entender qué les ocurre y buscar soluciones.

Niños y adolescentes con dificultades en su desarrollo o que necesitan mejorar en un área concreta. También asesoro a las mamás y papás con  diversos temas como crianza, apego, drogas o educación de sus hijos.

Parejas que sienten que su relación no funciona como les gustaría, que quieren dejar de discutir y disfrutar de una relación sana.

Personas con diversidad funcional, así como a sus familiares, pudiendo ser un apoyo más dentro de su círculo personal para aumentar su autonomía y capacidad 

Atenderte durante una crisis en la que sientas que necesitas hablar con un profesional de la psicología inmediatamente. 

Esta soy yo

Psicóloga Andrea Pérez

¡Hola!

Soy Andrea Pérez y trabajo cómo Psicóloga General Sanitaria en Tudela, Navarra.

Puedo ayudarte a resolver tus problemas con terapias basadas en Psicología científica de tercera generación. Mi consulta es un espacio seguro dónde podrás hablar sin ser juzgado y cuidar las parcelas más importantes de tu vida para sentirla PLENA.

Quizás últimamente has sentido esa pequeña vocecita que dice que algo no va bien. La sensación de que últimamente no eres tu misma y no consigues la vida que querrías tener.

Mi trabajo será acompañarte, ayudarte, ofrecerte respuestas y las herramientas que necesitas para que alcances un bienestar emocional.

Amo lo que hago y me gusta transmitir esa pasión. Considero que la psicoterapia puede ser apasionante tanto para para mi como para la persona que viene a terapia.

No podemos elegir lo que nos sucede pero sí qué construir con ello.

Elige

Tiempo en sesión psicológica
Tiempo en sesión psicológica

No podemos elegir lo que nos sucede pero sí qué construir con ello.

Estos son mis precios

Sesión completa - 50€

Aconsejada para quienes necesiten seguir un tratamiento convencional, patologías en estado moderado o grave, pacientes que precisan un tratamiento más intenso.

Media sesión - 35€

Recomendada para consultas puntuales y específicas, sesiones  de tratamientos en sus últimas fases, seguimientos, pacientes que puedan realizar gran parte de su tratamiento fuera de consulta.

Modalidad Online - 45€

Para quienes no puedan realizar sesión presencial o prefieran esta modalidad.

Sesión plus - 75€

Para personas que necesitan sesiones de mayor duración o terapia de pareja.

Servicio de atención en crisis - 120€

Citas fuera del horario laboral habitual  y festivos. Pensada para atender emergencias que necesitan de atención urgente.

Bonos descuento

Consulta mis bonos descuento para las modalidades presencial y Online.

Planifica tu sesión

Lo que otras personas opinan de mi trabajo… 

M.B.B

Mujer

Después de buscar psicólogos en Tudela acudí a Andrea ya que estaba pasando una mala temporada en mi vida. Me sentía incomprendida y tenía que lidiar con mucha angustia y ansiedad que me atemorizaba y no me dejaba poder disfrutar de lo que ocurría a mi alrededor. Tuve la suerte de encontrarme con una gran profesional y desde luego que solo puedo agradecerle todo lo que me ha ayudado y me ha entendido en todo momento, sin juzgarme y dándome la confianza y tranquilidad de alguien cercano. Gracias una vez más.

L.E.I

Hombre

De las mejores decisión que he tomado. Consideraba que mis problemas a resolver eran solo míos. Rechazaba la idea de pedir ayuda. El no querer molestar y el ser resolutivo se combinaba con el no querer mostrar mis vulnerabilidades a los demás. Decidí poner las cartas sobre la mesa, ir a terapia, y exponer mis problemas  e inseguridades a una psicóloga capacitada. Hoy por hoy, me siento mucho más capacitado de afrontar los obstáculos venideros y agradezco de todo corazón el haberme ayudado

S.R.L

Mujer

Desde el minuto uno se sentí como si fuera mi amiga de toda la vida, es la primera vez que hacía terapia y todo ha sido muy fluido, fácil y cercano. Después de dos meses me ha reseteado por completo. Recomendada 110%

J.D.L

Hombre

Cuando decidí ponerme en contacto con Andrea no había atendido nunca a un psicólogo. Busqué en Tudela y encontré a Andrea. Me ayudó a ver las cosas de otra manera en una época que no fue fácil, con muchos cambios y situaciones complicadas. Siendo mi primera vez, puedo decir que esta decisión ha sido de las mejores que he tomado en mi vida. Creo que todo el mundo debería contar con un psicólogo al menos una vez en la vida para aprender más sobre si mismo y poder ver las cosas desde otra perspectiva.

Mi leyenda del colibrí

Un día me di cuenta de que faltaba alguien que diese alas a los deseos y pensamientos de las personas. Cogí una piedra de jade y tallé una flecha muy pequeña. Al terminarla, soplé sobre ella y ésta salió volando.

Sus plumas eran tan frágiles y tan ligeras, que el colibrí podía acercarse a los seres más delicados sin que apenas lo notasen, sus plumas brillaban bajo el sol como gotas de lluvia y reflejaban todos los colores.

Ya no era más una piedra, había creado un colibrí. Y así fue cómo nació este ave para así poder cumplir su misión: hacer crecer las alas de los pensamientos y deseos de las personas a las que se acercaba.

Mi leyenda del colibrí

Mi blog de Psicología

El partido de la comparación

Entrar en las redes sociales, ver como todo el mundo aparenta ser feliz, hacer la comparación, y preguntarte a ti mismo ¿Por qué no me siento así? ¿Qué estoy haciendo mal?

Hay esperanza

La vida es dura. Tu lo sabes bien. Te ha golpeado varias veces, te ha hundido y puede que en algún momento hayas tocado fondo. Pero todavía hay algo que puedes hacer, hay esperanza.

Mi clima emocional ¿Qué tiempo hace hoy en mis emociones?

Las emociones, como el clima, son cambiantes. Hay días soleados, dónde disfrutamos de su calor y bienestar, mientras que otros días un Tsunami nos arrolla sin poder hacer nada ¿Qué podemos hacer cuando nuestro clima emocional está revuelto?

Diabulimia: cuando se une la diabetes y el trastorno alimentario

La Diabulimia, uno de los trastornos de conducta alimentaria más peligrosos en personas diabéticas, implica perder peso a costa de no inyectarse la insulina que necesitan.

Emociones: no hay botones de on y off

Desafortunada o afortunadamente, para las emociones, pensamientos, deseos o actos no hay botones de encendido y apagado.

Pensamientos catastróficos: ¿Cuántos funerales has organizado?

Los pensamientos catastróficos nos llevan casi sin darnos cuenta a futuros aterradores. Muertes, funerales, sufrimiento, ruina o soledad, son algunas de las películas que nuestra mente organiza en nuestra imaginación ¿En qué nos ayuda y cómo lidiar con el catastrofismo?

Depresión ¿Cómo salgo de aquí?

La depresión es una pregunta constante sin respuesta ¿Cómo salgo de aquí? ¿Cómo salgo de la cama? ¿Cómo salgo de mi misma?

Desaprendizaje

Practicar el desaprendizaje, cuestionar las reglas aprendidas y reflexionar sobre aquello que hemos interiorizado y no nos pertenece.

La casa de las sillas voladoras. Terapia de pareja

¿Cómo puede ayudar un psicólogo a una pareja? A través del relato reflexionamos sobre algunos puntos clave de la terapia de pareja.

6 características de un psicólogo en consulta

¿Alguna vez te has preguntado qué actitud tiene un Psicólogo cuando está en consulta? Te cuento 6 características de cómo nos comportamos cuando estamos en sesión

Psicóloga Tudela y Online
¿Hablamos?

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