Hay esperanza
La vida es dura. Tu lo sabes bien. Te ha golpeado varias veces, te ha hundido y puede que en algún momento hayas tocado fondo. Pero todavía hay algo que puedes hacer, hay esperanza.
Mi clima emocional ¿Qué tiempo hace hoy en mis emociones?
Las emociones, como el clima, son cambiantes. Hay días soleados, dónde disfrutamos de su calor y bienestar, mientras que otros días un Tsunami nos arrolla sin poder hacer nada ¿Qué podemos hacer cuando nuestro clima emocional está revuelto?
Diabulimia: cuando se une la diabetes y el trastorno alimentario
La Diabulimia, uno de los trastornos de conducta alimentaria más peligrosos en personas diabéticas, implica perder peso a costa de no inyectarse la insulina que necesitan.
Emociones: no hay botones de on y off
Desafortunada o afortunadamente, para las emociones, pensamientos, deseos o actos no hay botones de encendido y apagado.
Pensamientos catastróficos: ¿Cuántos funerales has organizado?
Los pensamientos catastróficos nos llevan casi sin darnos cuenta a futuros aterradores. Muertes, funerales, sufrimiento, ruina o soledad, son algunas de las películas que nuestra mente organiza en nuestra imaginación ¿En qué nos ayuda y cómo lidiar con el catastrofismo?