Diabulimia: cuando se une la diabetes y el trastorno alimentario
La Diabulimia, uno de los trastornos de conducta alimentaria más peligrosos en personas diabéticas, implica perder peso a costa de no inyectarse la insulina que necesitan.
Emociones: no hay botones de on y off
Desafortunada o afortunadamente, para las emociones, pensamientos, deseos o actos no hay botones de encendido y apagado.
Pensamientos catastróficos: ¿Cuántos funerales has organizado?
Los pensamientos catastróficos nos llevan casi sin darnos cuenta a futuros aterradores. Muertes, funerales, sufrimiento, ruina o soledad, son algunas de las películas que nuestra mente organiza en nuestra imaginación ¿En qué nos ayuda y cómo lidiar con el catastrofismo?
Depresión ¿Cómo salgo de aquí?
La depresión es una pregunta constante sin respuesta ¿Cómo salgo de aquí? ¿Cómo salgo de la cama? ¿Cómo salgo de mi misma?
Desaprendizaje
Practicar el desaprendizaje, cuestionar las reglas aprendidas y reflexionar sobre aquello que hemos interiorizado y no nos pertenece.