Ansiedad, entendiendo su lenguaje
Conocer la ansiedad, sus síntomas y su función es imprescindible para poder relacionarnos con ella desde el conocimiento y calma en lugar de hacerlo desde el miedo.
Cuando el mamut se hace mierda ¿Por qué no consigo solucionar mis problemas?
Como decía la famosa canción de “un mamut chiquitito” a veces los seres humanos probamos y probamos con un único resultado: hacernos mierda.
Hay esperanza
La vida es dura. Tu lo sabes bien. Te ha golpeado varias veces, te ha hundido y puede que en algún momento hayas tocado fondo. Pero todavía hay algo que puedes hacer, hay esperanza.
6 características de un psicólogo en consulta
¿Alguna vez te has preguntado qué actitud tiene un Psicólogo cuando está en consulta? Te cuento 6 características de cómo nos comportamos cuando estamos en sesión
Carta a otros tiempos
Carta desde el presente a mi pasado y mi futuro. Gracias por todo, pero la deuda está saldada. El presente ya no os debe nada.