
Ansiedad, entendiendo su lenguaje
Conocer la ansiedad, sus síntomas y su función es imprescindible para poder relacionarnos con ella desde el conocimiento y calma en lugar de hacerlo desde el miedo.
Conocer la ansiedad, sus síntomas y su función es imprescindible para poder relacionarnos con ella desde el conocimiento y calma en lugar de hacerlo desde el miedo.
Como decía la famosa canción de “un mamut chiquitito” a veces los seres humanos probamos y probamos con un único resultado: hacernos mierda.
La vida es dura. Tu lo sabes bien. Te ha golpeado varias veces, te ha hundido y puede que en algún momento hayas tocado fondo. Pero todavía hay algo que puedes hacer, hay esperanza.
¿Alguna vez te has preguntado qué actitud tiene un Psicólogo cuando está en consulta? Te cuento 6 características de cómo nos comportamos cuando estamos en sesión
Carta desde el presente a mi pasado y mi futuro. Gracias por todo, pero la deuda está saldada. El presente ya no os debe nada.